Ідеально підходять як корисний перекус та для доповнення раціону людей, які дбають про здоров’я.
Склад та корисні властивості
Бразильські горіхи є рекордсменами за вмістом селену – важливого мікроелемента, який підтримує імунітет, здоров’я щитоподібної залози та має потужні антиоксидантні властивості. Містять корисні ненасичені жири, що сприяють зниженню рівня «поганого» холестерину та підтримують роботу серцево-судинної системи. Багаті на рослинний білок, який допомагає відновленню м’язів та забезпечує тривале відчуття ситості. У складі присутні магній, фосфор, кальцій, цинк, залізо та вітаміни групи B і вітамін E, що позитивно впливають на нервову систему, кістки та шкіру. Регулярне, помірне споживання бразильських горіхів сприяє нормалізації обміну речовин і підтримує рівень енергії протягом дня.
Як вживати
Як самостійний поживний перекус. Додавати до каш, салатів, мюслі, граноли та йогуртів. Використовувати в десертах, випічці або подрібнювати для приготування горіхових паст і соусів.
Купити бразильські горіхи ви можете в інтернет-магазині Інжир за вигідною ціною. Ми пропонуємо якісні продукти з офіційним походженням та швидкою доставкою. Замовляйте онлайн та насолоджуйтесь чудовим смаком і якістю кожного замовлення.
