Фундук чудово насичує, дарує енергію та є незамінним компонентом здорового раціону.
Склад та корисні властивості
Фундук багатий на корисні ненасичені жири, які підтримують здоров’я серцево-судинної системи та допомагають знижувати рівень «поганого» холестерину. Містить рослинний білок, що сприяє відновленню м’язів та тривалому відчуттю ситості. Є джерелом вітамінів групи B, вітаміну E та антиоксидантів, які позитивно впливають на нервову систему, шкіру та уповільнюють процеси старіння. Мінеральний склад включає магній, калій, кальцій, фосфор, залізо та цинк, що зміцнюють кістки, імунітет та покращують обмін речовин. Завдяки високому вмісту клітковини фундук покращує травлення та підтримує здорову роботу кишечника.
Як вживати
Як самостійний перекус або в поєднанні з сухофруктами. Додавати до випічки, десертів, шоколаду, паст та мюслі. Використовувати в салатах, соусах і стравах європейської та середземноморської кухні.
Купити фундук ви можете в інтернет-магазині Інжир за вигідною ціною. Ми пропонуємо якісні продукти з офіційним походженням та швидкою доставкою. Замовляйте онлайн та насолоджуйтесь чудовим смаком і якістю кожного замовлення.
