Чудово підходить як поживний перекус і як інгредієнт для страв здорового харчування.
Склад та корисні властивості
Пекан багатий на корисні ненасичені жирні кислоти, які сприяють здоров’ю серця та судин, допомагають знижувати рівень холестерину. Містить рослинний білок, що підтримує енергетичний баланс організму та сприяє відновленню після фізичних навантажень. Є цінним джерелом вітамінів групи B, а також вітаміну E – потужного антиоксиданту, який захищає клітини від передчасного старіння. Мінеральний склад включає магній, калій, фосфор, цинк, марганець та залізо, що зміцнюють кістки, нервову систему та імунітет. Завдяки вмісту клітковини пекан покращує травлення та сприяє тривалому відчуттю ситості.
Як вживати
Як самостійний корисний перекус. Додавати до випічки, тортів, печива, пирогів та десертів. Використовувати в салатах, кашах, мюслі, йогуртах або як доповнення до сирної тарілки.
Купити очищений горіх пекан ви можете в інтернет-магазині Інжир за вигідною ціною. Ми пропонуємо якісні продукти з офіційним походженням та швидкою доставкою. Замовляйте онлайн та насолоджуйтесь чудовим смаком і якістю кожного замовлення.
